เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์อยากได้เมนูอาหารที่ควรกินค่ะ

ดิฉันเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ตั้งฝากครรภ์มา3-7เดือนน้ำหนักขึ้นตั้ง9กิโล ตรวจค่าน้ำตาล2รอบแล้วหมอก็ยังบอกว่าสูงอยากทราบว่าจะเป็นอันตรายกับน้องไหม มีวิธีแก้ยังไงบ้าง หรือแชร์เมนูอาหารที่ไม่ทำให้น้ำตาลขึ้นก็ได้ค่ะ กลัวลูกเป็นอันตรายตอนจะเกิดค่ะ